By knownwellnessllc.it Luka gores dan lecet adalah jenis cedera ringan yang umum terjadi dalam kehidupan sehari-hari — baik saat memasak, berkebun, atau beraktivitas di rumah. Meski tampak sepele, luka kecil perlu dirawat dengan benar untuk mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan.
Langkah-langkah aman merawat luka ringan:
- Cuci tangan terlebih dahulu
Sebelum menyentuh luka, pastikan tangan dalam keadaan bersih agar tidak menularkan bakteri ke area yang terluka. Gunakan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik. - Bersihkan luka dengan lembut
Gunakan air bersih atau cairan saline untuk membersihkan kotoran dan debu dari luka. Hindari penggunaan alkohol murni atau hidrogen peroksida secara langsung, karena bisa menyebabkan iritasi pada jaringan kulit. - Hentikan perdarahan ringan
Jika ada sedikit darah, tekan lembut menggunakan kain bersih atau kasa steril selama beberapa menit hingga berhenti. - Oleskan salep antiseptik ringan
Setelah luka bersih, gunakan salep antiseptik untuk mencegah pertumbuhan bakteri. - Tutup luka jika diperlukan
Luka kecil bisa dibiarkan terbuka agar cepat kering, namun jika berisiko terkena debu atau gesekan, gunakan plester steril. - Jaga kebersihan luka setiap hari
Ganti perban setiap 24 jam atau saat basah. Hindari menggaruk area luka agar tidak meninggalkan bekas.
Dengan perawatan yang tepat, luka ringan biasanya akan sembuh dalam beberapa hari tanpa meninggalkan bekas luka.